金策視点で見るナスガルド、他ベルト（DQ10) 世界樹Xは今後やること

ミニストップの、板チョコをはさんだパンケーキ１個入り（税込１３８円）
新発売＆期間限定とのことで、つい買ってしまいました。

コレステロール値ちょっと高めなので、少し控えましょうという
健康診断の結果が出ているので、ちょっと抑えなきゃなんだけどねｗ
とはいえ、僅かに高い程度なので
我慢し過ぎるとストレスで却って上がってしまうらしいので
程々なら大丈夫みたいだけども。
最近は毎日、納豆と枝豆とアーモンドを口にしてますｗ
善玉と悪玉のバランス自体は１：２で悪くないらしいので
コレステロール値が基準値内に収まればかなあ。
この１年、色々ストレス多すぎて、脂物に逃げてたからね・・。
上がってるだろうなあとは思ったんだよ。
１年の暴食で影響が出てしまうので、気を付けないとですな。

で、このパンケーキ、中にはチョコクリームと板チョコが入っています。
チョコクリーム、何かザラザラするというかビスケットの小さな塊？
が入っているのかなあ。
個人的には、そういう食感は好きではないのであんまり（´・ω・`）
あとね、久々、この手の濃厚なやつを食べたからか、しつこめの甘さに感じた。

朝食も納豆ご飯、職場でも大半が納豆巻きと枝豆だけだし
おやつもアーモンドという状況では、そりゃこうなるかね・・＾−＾
でも夜だけは普通に脂物とか食べているのよねー。
甘いのはあまり摂っていなかったので、摂っててもコーンフレーク系くらい？
なので、久々に甘いのを摂るときついねｗ
ま、ストレスを感じても食に逃げてしまうのは宜しくないですな（´・ω・`）