メガマック？違うメガ牛丼
http://www.zensho.com/menu/recommend071016.html
すき家のメガ牛丼を買ってみた。
ボリュームは確かにある。特に牛肉の量が凄まじいものがあるｗ
米が肉の中に埋もれてる感じで・・まぁ、普通の人なら満足するんじゃないでしょうか。
カロリーは、１２８６kcalあるそうです。
ダイエットしてる人には辛くなりそうなほどに多いですね・・Zzz
まぁボリュームあるし、つゆだくお持ち帰りも出来るし、それでこの値段は◎
・・・でも、僕はこれだけではちょっと足りない感じでした。ぺろっと食べちゃったｗ
ちなみに･･少し話は変わるが、
僕は基礎代謝量が約１５００kcal 仕事で８００kcalほどの消費をほぼ毎日って感じなので
１日に必要なカロリーだけでも最低２３００kcalぐらいは必要だったりする。
これ以下になると、筋肉が弱っていってしまうので、かなり食べないとダメって感じです。
１日倍の４５００kcal（僕の場合）くらいまでは食べても体格はあまり変わらないらしい。
僕と会ったことある友達なら解ると思うが、アレだけ食べても６０kg前後を維持・太らない
のは、これが理由になるのかね・・ｗ
